– træn dit funktionsniveau og få mere overskud i hverdagen
Har du sclerose eller en anden neurologisk sygdom? Måske har du følger efter en blodprop?
Fælles for alle neurologiske lidelser er, at du kan forbedre udviklingen i sygdommen med den korrekte træning. Den træning får du på neuroholdet.
Neurohold henvender sig især til personer med:
- Sclerose
- Følger efter blodprop – apopleksi
- Senhjerneskader
- Parkinson
Hvorfor skal jeg træne på neuroholdet?
Du ved sikkert allerede, at det er godt for dig at træne – uagtet hvad du fejler. På neuroholdet kommer du til at træne sammen med andre, som også er ramt af en neurologisk lidelse.
Der er en dejlig atmosfære på neuroholdet og vi har ekstra fokus på det sociale. Selvom træningen foregår på hold sammen med andre, så sørger fysioterapeuten for at tilpasse øvelserne og træningen til hver enkelt deltager.
Alle deltagere gennemfører tre fysiske test ved opstart. På den måde kan øvelserne tilpasses lige præcis dit niveau og vi kan se udviklingen gennem forløbet. Forløbene på neuroholdet varer 8 uger ad gangen.
På neuroholdet er der fokus på:
Styrketræning – stærke muskler er en forudsætning for at kunne klare mange dagligdags aktiviteter
Konditionstræning – en god kondition giver overskud i hverdagen
Balancetræning – en god balance minimerer risikoen for fald og følgerne deraf
Hvem varetager træningen på neuroholdet?
Træningen på neuroholdet varetages af en fysioterapeut med indgående kendskab til neurologisk fysioterapi. Hos BeneFiT i Viborg varetages træningen af fysioterapeut Camilla Himmelstrup, som har videreuddannet sig indenfor neurologisk fysioterapi.
Du kan læse mere om Camilla via dette link: Camilla Himmelstrup
Hvordan kommer jeg i gang
Ring eller skriv til os og hør nærmere om dine muligheder for at starte på neuroholdet – du finder nummeret i boksen øverst til højre. Vi glæder os til at træne sammen med dig.
