Jeg er en passioneret og erfaren personlig træner, uddannet fra Fitness Insitute i Århus. Jeg har også en baggrund som fysioterapeut, hvor jeg yderligere har videreuddannet mig som kandidat i muskuloskeletal fysioterapi.
Min livslange interesse for sundhed og fysisk aktivitet har drevet mig til at tro på, at en sund og stærk krop ikke kun bidrager til fysisk, men også til et mentalt velvære, der kan være med til at tackle hverdagens udfordringer.
Jeg er selv tidligere elitefodboldspiller, har løbet flere halvmaraton og har nu en stor interesse indenfor styrke- og funktionel træning som jeg brænder for at give videre.
Uanset hvilke mål du har sat for dig selv, er jeg klar til at vejlede dig gennem varierende træningsformer og individuel tilpasning, så vi sammen kan arbejde mod de opsatte mål på den mest effektive og skånsomme måde.
Med mig som personlig træner kan du forvente at opleve træningsglæde, mestring, og blive inspireret, samtidig med at jeg fungerer som en dedikeret motivator. Træningen vil ikke kun fokusere på at styrke og øge din kondition, men også på at forbedre teknikken og forebygge skader.
Jeg vil skræddersy et træningsprogram specifikt tilpasset dine mål og udfordringer for at hjælpe med at etablere gode vaner og opnå et stærkere fysisk og mentalt overskud. Lad os sammen skabe den bedste version af dig selv gennem målrettet træning, højt humør og dedikation.
