Jeg brænder for: At kunne dele ud af viden og entusiasme for bevægelse og træning, så du når dine mål.
Jeg giver dig muligheden for at nå dine mål i et trygt miljø, hvor tekniske detaljer og gode råd kommer i stride strømme. Fokus vil oftest være øvelser, hvor du ikke sidder i en træningsmaskine, da glæden ved at kunne bevæge sig mere frit er en ting, som jeg selv værdsætter. Således vil træningen også nemt kunne tilpasses til at kunne udføres derhjemme, hvis dette skulle være et ønske.
Jeg styrketræner selv på ugentlig basis, og har tidl. været løbeentusiast med et halvmarathon bag mig. Jeg har også selv gennemgået flere vægttab og hjulpet andre med livsstilsændringer. Jeg føler derfor selv, at jeg her en del personlig erfaring at kunne byde ind med, og ser derfor også din målsætning i et praktisk perspektiv, hvor den personlige træning skal passe ind i din dagligdag.
Jeg er uddannet fysioterapeut i 2019 og har sidenhen uddannet mig til sportsfysioterapeut hos Dansk Selskab for Sportsfysioterapi. Dette er så jeg kan give den bedst kvalificerede træning ift. præstationsforbedring, men også at målrette træningen til skader eller smerter, uanset om du er eliteatlet eller motionist.
Du kan kontakte Nikolaj på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Priser for personlig træning hos BeneFiT Herning:
Vi tilbyder en gratis opstartssamtale inden du starter på dit forløb!
1 gang om ugen 6 uger 3.750 kr.
2 gange om ugen 6 uger 7.000 kr.
1 gang/uge 12 uger 7.000 kr.
1 gang/uge 24 uger 13.500 kr.
2 gange/ uge 12 uger 13.500 kr.
2 gange/uge 24 uger 25.000 kr.
Det er også muligt at træne sammen med en partner, ven eller familiemedlem. Kontakt os for pris, hvis i er to der vil træne sammen
